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Ana Sainz-Pardo
8 feb 20222 Min. de lectura
MIEDOS Y FOBIAS. La apisonadora.
Para descubrir qué hay detrás del miedo y poder hacerle frente, ayuda profundizar en los contextos de la persona y sus relaciones.
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Ana Sainz-Pardo
7 feb 20223 Min. de lectura
LA INSEGURIDAD Y LA INDECISIÓN. Las voces y los ojos.
La inseguridad y la indecisión se entrenan, se mejoran y se superan. No son oír, ver y callar.
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Ana Sainz-Pardo
1 feb 20222 Min. de lectura
DIFICULTADES ADAPTATIVAS. Cruce de caminos.
Las DIFICULTADES ADAPTATIVAS suelen aparecer cuando ante un cambio vital no se produce una adaptación natural.
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Ana Sainz-Pardo
1 feb 20222 Min. de lectura
Diferenciamos la ANSIEDAD, el TRASTORNO DE ANSIEDAD, el ATAQUE DE PÁNICO y el TRASTORNO DE PÁNICO.
Evitar lo que nos da miedo nos obliga a transformar nuestra vida en función de ello, recortando inevitablemente nuestras oportunidades.
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Ana Sainz-Pardo
8 may 20214 Min. de lectura
INCERTIDUMBRE. El miedo a lo desconocido.
Tener miedo al futuro es algo inevitable, y no es algo malo. Simplemente debemos tener recursos para afrontarlo.
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Ana Sainz-Pardo
22 mar 20217 Min. de lectura
Contemos cuentos!! Simbología de los cuentos y las historias tradicionales.
Cuentos tradicionales orales que hablan de colectividad, de la existencia del otro. De respeto, fuego, brujas, princesas o amor. De escuchar
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Ana Sainz-Pardo
11 ene 20212 Min. de lectura
El TRAUMA, la herida emocional.
Trabajamos el trauma buscando con delicadeza el sentido a esa experiencia, creándola un lugar donde estar, pero sin que duela tanto.
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