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HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIÓN. El hilo conductor.
Son como un hilo conductor, una conexión con el mundo que nos permite entenderlo, y también, poder ser comprendidos.

Ana Sainz-Pardo
9 feb 20222 Min. de lectura
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MIEDOS Y FOBIAS. La apisonadora.
Para descubrir qué hay detrás del miedo y poder hacerle frente, ayuda profundizar en los contextos de la persona y sus relaciones.

Ana Sainz-Pardo
8 feb 20222 Min. de lectura
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Dolor del alma. ESTADOS DE ÁNIMO: tristeza, apatía, depresión.
A veces es como si fuese el alma a estar sufriendo. Es difícil de explicar, porque hay dolores que no se ven, solo están.

Ana Sainz-Pardo
7 feb 20222 Min. de lectura
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Ahondando en el ESTRÉS NEGATIVO o DISTRÉS:
El distrés puede impedir la consecución de objetivos y es causante de un enorme malestar, llegando a poder considerarse patológico.

Ana Sainz-Pardo
3 feb 20222 Min. de lectura
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DIFICULTADES ADAPTATIVAS. Cruce de caminos.
Las DIFICULTADES ADAPTATIVAS suelen aparecer cuando ante un cambio vital no se produce una adaptación natural.

Ana Sainz-Pardo
1 feb 20222 Min. de lectura
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ANSIEDAD: Tipos y Síntomas
Qué es la ansiedad, qué síntomas presenta y qué tipos de trastornos están asociados a la misma.

Ana Sainz-Pardo
31 ene 20223 Min. de lectura
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La ruptura de una amistad es como un elefante-cebra.
El dolor por una amistad que ya no es tal, es un duelo incomprendido. Es la pérdida de una parte propia, antes compartida.

Ana Sainz-Pardo
13 dic 20214 Min. de lectura
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"Ella, sentía desesperanza"
Una mujer luchadora y valiente me contaba que siente la desesperanza en el aire que respira, que tiene esa sensación agarrada en el pecho..

Ana Sainz-Pardo
4 oct 20214 Min. de lectura
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DUELO. El agujero en el alma
El duelo es un proceso natural y adaptativo a una nueva realidad que se produce como respuesta ante una pérdida afectiva.

Ana Sainz-Pardo
9 nov 20202 Min. de lectura
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