"Cuando me miro en el espejo, no me reconozco". Hablo de cuando no te aceptas y quieres volver a recuperar ese yo que alguna vez fuiste.

Sí, yo era una de esas personas que piden perdón por todo… Me hacía sentir bien y pensaba que ayudaba, hasta que conocí a alguien como yo...

La inseguridad y la indecisión se entrenan, se mejoran y se superan. No son oír, ver y callar.

Evitar lo que nos da miedo nos obliga a transformar nuestra vida en función de ello, recortando inevitablemente nuestras oportunidades.

Una mujer luchadora y valiente me contaba que siente la desesperanza en el aire que respira, que tiene esa sensación agarrada en el pecho..

Tener miedo al futuro es algo inevitable, y no es algo malo. Simplemente debemos tener recursos para afrontarlo.

Porque sus NEURONAS ESPEJO registran continuamente nuestros comportamientos para aprender a usarlos ante situaciones similares.